机体在正常呼吸的时候才能够提供足够氧气，从而来维持身体各个器官的正常运行。但是有些人呼吸时会感觉异常疲惫，甚至还会出现呼吸不畅的现象，这种情况下大家一定不能疏忽大意，必须及时入院接受检查和治疗，防止因为呼吸不畅而对自身健康造成影响。那么今天要介绍的就是，总是感觉呼吸很累到底是怎么回事呢？
第一、鼻腔堵塞。总是感觉呼吸很累，大多是因为鼻腔堵塞所造成的。当鼻腔粘膜发生炎性感染之后，就有可能引发鼻甲充血和水肿的情况，因此会感觉呼吸很累。同时出现鼻腔息肉或者鼻中隔偏曲的情况下，都有可能因为气道狭窄而出现呼吸不畅的现象。大家需要到医院的耳鼻喉科通过鼻内窥镜或者鼻部CT检查，来明确鼻腔内狭窄的具体情况以及相关病因，然后针对性的进行治疗和改善。一般症状比较轻微的情况下，可以应用曲安奈德鼻喷雾剂来进行治疗，如果症状比较严重，则需要进行手术矫正。
第二、呼吸肌疲劳症。总是感觉呼吸很累的情况下，也要考虑可能存在呼吸肌疲劳症。患病期间由于呼吸肌功能下降，无法维持正常呼吸，就有可能出现呼吸费力的现象。之所以会出现呼吸肌疲劳症，大多是由一些不良因素所造成的，包括呼吸中枢驱动不足、神经肌肉性疾病以及呼吸肌负荷增加等。大家需要通过相关检查来明确患病的具体诱因，只有及时去除发病因素，才能够更好地改善呼吸肌疲劳症，从而来维持正常呼吸。
正常人们在呼吸的时候，不会有任何异样不适的感觉，如果总是伴有呼吸很累的情况，则要考虑可能是由以上这些因素所造成的，大家需要针对性的进行治疗和改善。平时在生活中也应该做好个人日常护理，加强身体保暖，避免受风着凉而加重鼻塞的症状。同时还应该注重劳逸结合，不要长期从事各种体力劳动或者剧烈运动，以免出现呼吸急促的现象。
