双腿在生活中活动的频率比较高，一旦活动过度就有可能引发腿部疼痛，甚至还会出现行走受限的问题，因此大家一定要及时对症治疗。如果有出现左腿后面腿窝筋疼的现象，就要考虑可能是在运动过程中，导致局部出现损伤引起的，也有可能存在一些病理性改变。下面就一起来了解，左腿后面腿窝筋疼的具体原因。
第一、软组织损伤：如果之前有遭受外力撞击，或者身体长期处于过度劳累状态中，都有可能导致腿窝部位的软组织出现损伤，从而产生剧烈疼痛。在此期间大家首先需要及时进行制动处理，后期可以外敷活血化瘀类的药物进行治疗，也可以配合中医治疗的方式进行改善，包括按摩、针灸等。一般在治疗一个周左右，症状便会逐渐缓解。
第二、腘窝囊肿：左腿后面腿窝部位其实也就是指的腘窝，出现腘窝部筋疼的现象，可能是因为腘窝囊肿引起的。当局部囊肿过大的情况下，就会对胫动脉和胫神经造成压迫，从而产生局部疼痛。需要通过超声波检查或者下肢肌电图检查来进一步诊断，然后根据囊肿的位置，以及大小采取不同的方式进行治疗或改善。
第三、半月板损伤：如果之前有长时间从事剧烈运动，就有可能引发膝关节半月板损伤，这种情况下也会出现腿窝筋疼的现象。一般症状轻微的患者，可以通过保守治疗的方式进行改善，比如针灸、理疗、口服消肿止痛类的药物等。如果存在半月板撕裂的情况，自愈的可能性比较小，建议大家及时进行手术治疗。
出现腿窝部位筋疼的情况下，很有可能影响患肢的正常活动功能，甚至还会对人们的正常生活造成困扰。因此，大家一定要及时找出自身病因所在，这样才能更好的对症治疗。在此期间要尽可能多休息，避免劳累，尤其不要长时间行走，更不能进行剧烈运动。同时也要注意避免爬楼梯，不可进行深蹲运动。
