高血压和糖尿病都是生活中的常见疾病。糖尿病它是一种代谢性疾病，主要是以血糖升高为主要特征。患者之所以会发生糖尿病，主要是因为体内胰岛素缺乏或者是不能正常发挥作用引起的糖代谢紊乱。然而高血压是指舒张压和收缩压明显升高。虽然糖尿病和高血压是两个完全不同疾病，但两者之间有密切关系，高血压是糖尿病最常见的并发症，也是最危险的并发症。那么高血压合并糖尿病应该注意什么呢？
第一、将血压和血糖控制在正常范围值之内。高血压合并糖尿病之后，首先要积极控制血糖和血压，在医生的指导下服用药物。只有这样才可以控制病情的发展，将危险系数降到最低。
第二、戒烟戒酒。酒精和香烟对身体的影响是非常大的，所以患者要及时戒烟戒酒。
第三、控制盐的摄入量。高血压合并糖尿病一定要控制盐的摄入量，一天不要超过三克。
第四、控制总热量。患者发生高血压合并糖尿病之后要严格控制食物的总热量，每天都要计算，包括点心、水果和零食。
第五、按照规定进食糖类食物。经常吃高糖的食物是导致糖尿病最主要的原因，所以患者一定要按照规定进食糖类食物。
第六、坚持运动。患者病情稳定时可以做一些低强度的运动，比如游泳、快走、慢走。另外在运动时最好是选择餐后，避免空腹运动引起低血糖。
高血压合并糖尿病的注意事项，可以通过以上6个方面进行了解。高血压合并的糖尿病是一个非常严重的情况，患者发生之后如果没有采取正确的方式来进行治疗，对心脑血管系统会造成严重的影响。所以患者要高度重视，积极配合医生治疗。
