中医认为肾亏、筋络虚损、外伤、肌肉劳损致气血瘀滞就有可能产生足跟痛的症状。而出现足跟痛的患者，开展治疗主要会以经络疏通，通脉止疼，散瘀活血，温煦肾气为主。根据艾炙有关穴，例如仆参等，进行灸治很大程度上可以起到活血止痛，益肾健骨的作用，从而缓解足跟痛的症状。接下来给患者朋友们详细讲解一下，足跟痛如何艾灸。
首先，在进行艾灸的时候，患者应自行选取适合的体位，用点燃的艾灸条或是艾灸贴，悬放在离皮肤3-5公分处，灸治当前穴位皮肤出现红晕，就可以更换下一个穴位。一般来说，足跟痛进行艾灸的时候，可以选取铜钟、然谷、仆参等穴位进行。每次患者可以灸3-7分钟，每日灸1次即可。使用艾灸去灸治这几个穴位，可以起到有通经活络、升清降浊、排热化气的作用。如果患者自身无法找到穴位，可以根据人体穴位图来比对寻找，或者前往正规的机构进行艾灸。
其次，患者也可以采用回旋灸的方式，灸治关元穴。在艾灸的时候，为了更好的悬放在关元穴上，患者需要采取仰卧的姿势。艾灸条和艾灸贴同样，也是悬放在间距皮肤3-5公分的地方，比较不同的是，回旋灸在灸治的时候，患者需要将艾条或者是艾灸贴向上或向下平行移动或重复转动。每次根据自身情况灸大概5-15分钟，穴位皮肤感到湿热、舒适就可以停止艾灸。
出现足跟痛的情况，患者在进行艾灸的同时，还需要对患处进行保暖处理。建议女性患者日常选取鞋子的时候，可以尽量挑选一些软底并且保暖的鞋子。这类鞋子在保暖的同时，还能对足跟产生保护的作用，给足跟创造一个舒适的环境，降低足跟痛的产生概率。