正常活动脖子或者肩关节部位时，不会有任何异样不适的症状。但是有些人却会出现局部疼痛的现象，比如左肩连着脖子都有明显的疼痛感，严重得还可能影响肩关节或者脖颈部位的正常活动功能，这样就会对人们的生活造成极为不利的影响。那么左肩连着脖子疼到底是哪些原因引起的呢？一起来了解局部疼痛的具体原因。
第一、肌肉劳损。出现左侧肩颈肌肉劳损的情况下，就有可能引发局部疼痛的现象。一般经常伏案工作或者长时间低头玩手机，都有可能诱发局部肌肉劳损，从而出现以上这些症状。大家需要调整自己的生活习惯，尽量避免长时间保持同一个姿势。而且还应该减少低头时间，尤其不要长时间伏案工作。
第二、急性落枕。左肩连着脖子疼痛，也有可能属于常见的急性落枕，这是一类因为睡眠姿势不当所引发的肌肉拉伤，通常还会出现肩颈活动受限的问题。大家可以采用局部热敷来缓解肌肉疲劳，也可以贴敷膏药来帮助缓解疼痛，一般三五天左右症状会有明显缓解。
第三、颈椎疾病。颈椎病是当代生活中比较高发的一类疾病，除了会有肩颈不适以外，还有可能产生一些其他并发症，包括头晕头痛、上肢麻木等。对于这类疾病的患者，需要通过颈椎CT或者核磁共振来明确诊断，然后采用中医推拿、针灸等多种方式来缓解疼痛。
左肩连着脖子部位出现疼痛的原因有很多，可能只是单纯的肌肉劳损，也有可能存在一些疾病问题。在出现局部疼痛不适的情况下，大家可以通过日常护理的方式来进行改善，比如热敷、按摩等。如果症状有持续性加重，就需要及时入院接受检查和治疗。平时在生活中要加强局部保暖工作，而且还应该调整自己的坐姿习惯，尽量避免出现颈肩肌肉劳损。
