生活中几乎每个人每天都需要走路，但一些人在走路的过程当中，会出现磨鞋子后跟外侧的情况，时间久了还会带来更为严重的脚部损害。所以在发现走路磨鞋子后跟外侧的时候，应该提高警惕，积极找出原因进行相关改善。那走路磨鞋子后跟外侧是怎么回事呢？
1.关节炎
走路磨鞋子后跟外侧可能是关节炎所造成的，当膝关节存在炎症病变的时候，就会影响正常的腿部弯曲，这样一来就会影响膝盖的受力，从而引起受力不均匀的现象，慢慢的就会让鞋子后跟外侧出现磨损问题。这时候需要提起重视，积极根据关节炎的程度采取应对手段。
2.鞋子太紧
如果鞋子比较紧的话，那么后跟就更容易受到摩擦，此时不仅会让鞋子后跟外侧出现严重磨损，同时还非常容易引起皮肤角化、脚后跟疼痛等问题，严重的还会发生感染现象。此时应该尽快更换鞋子，避免带来更为显著的影响。
3.脚后跟发育畸形
若患者的脚后跟发育存在畸形问题，那么走路姿势就会直接受到影响，这个时候就会让一侧鞋子的后跟外侧出现磨损，而且磨损的程度一般都是比较严重的，甚至还会带来一些其他的影响。此时患者需要做的，就是积极进行畸形矫正手术。
走路磨鞋子后跟外侧和以上几个原因有关，建议在出现这种磨损问题的时候，积极明确诱因进行具有针对性的改善。平时生活当中，应该保持正确的走路姿势，尽量穿着舒适、轻便的鞋子，同时还要加强膝关节和踝关节的保护，避免让其发生炎症，影响两个脚部的正常受力。
