喝酒后上吐下泻对人体损害较大，出现以后不仅会影响到患者的身心健康，也会影响患者的日常生活，很多人对喝酒后上吐下泻如何缓解不太了解，不知道这种疾病出现的原因是什么，下面就一起来了解一下。
1.原因及症状
喝酒后上吐下泻，是因为大量饮酒可能会损伤胃粘膜，导致急性胃粘膜病变，称为急性糜烂性胃炎。进而产生一系列的消化症状，比如恶心、呕吐，腹痛、腹泻等。严重的情况可能会出现呕血和黑便。当出现上消化道出血的症状，建议及时到医院就诊，给与相应的处理。建议平时不要大量饮酒。
2.缓解及治疗
轻者经过短暂的禁食、休息、补充水分，可以逐渐缓解。重症者，呕吐频繁、腹泻十余次或者数十次以上，则应该在禁食的同时，静脉补充液体，补充电解质，对症处理，酌情使用抗菌药物。治疗建议使用调理方法，当感觉到身体不适时可以适当的吃一些流质食物，最好是小米粥，如果没有小米粥，也可以用其他的粥饮来代替。酒后上吐下泻如果还伴有脸部发红的情况。那么就可以适当的喝一些芹菜汁。因为芹菜汁中含有大量的b族维生素，饮用之后可以分解体内的酒精，帮助减轻酒精对肠胃造成的影响，从而来缓解身体的不适症状。
3.注意事项
在日常生活中，要避免急性胃肠炎的发生，应该注意饮食卫生，少进食辛辣、刺激性食物，尽量不饮酒；饮食结构上，应注意合理搭配，合理饮食，避免暴饮暴食。
以上就是对喝酒后上吐下泻的缓解措施了，如果情况严重要及时就医，以免耽误病情。同时也要注意日常作息，睡眠要满足7个小时，要戒烟，少饮酒，饮食不要吃辛辣，刺激感性食物，要清淡。
