上火容易导致患者牙痛，如果此疼痛症状出现后没有及时医治，可能会导致病情加重，引发牙周炎。建议此疾病发生后，立即进行药物医治，控制病情，减少危害，保障自身健康。但要注意，在牙周炎恢复期间，不能忽视饮食，要多吃有益健康食物，如黄瓜、南瓜等。详细介绍如下：
一、苹果
苹果具有增进食欲、健脾开胃的作用，多食可以改善肠胃功能，促进营养吸收，加快疾病恢复。
二、西红柿
此食物中含有丰富的维生素C，这种物质具有较强的抗氧化性，多食有助于清除体内自由基，缓解不适。
三、萝卜
萝卜也适合牙周炎患者食用，因为萝卜具有下气、消食、利尿、润肺、解毒、生津作用，多食既能改善病症，也能预防并发症，减少疾病危害，保障自身健康。
四、黄瓜
黄瓜具有清热解毒、利水消肿的作用，多食有助于改善牙周炎引起的不适病症，更好的辅助科学方法医治，促进疾病恢复。
五、芹菜
对于上火引起的牙周炎患者来说，芹菜也是不错的饮食选择，因为芹菜中含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、蛋白质、钙、磷、铁、钠等微量元素，这些都是人体必须元素，多食有助于增强体质，促进疾病恢复。
六、南瓜
除了芹菜之外，患者也可以多吃南瓜，因为南瓜具有提高机体免疫力的作用，多食有助于疾病恢复。
上火引起牙周炎就可以多吃这六种食物，对疾病恢复很有帮助。但是要注意，每次食用这些食物要适量，不能吃太多，以免起到反作用，影响疾病恢复。另外，在牙周炎恢复期间，还要注意保持口腔卫生，避免继发感染，危害健康。
