女性在孕晚期的时候，通常都会手脚肿得厉害，用手指按压水肿部位，该部位的皮肤会明显凹陷下去，不过很快就会恢复，引起孕晚期水肿的原因也有很多，主要的就是由血液回流受阻、雌激素分泌增多、血容量增加和妊娠高血压所导致的，针对不同的原因，可以采取不同的治疗方法。
1.合理地休息和饮食
除了妊娠高血压以外，其它原因所导致的孕晚期水肿，都是属于生理性因素所引起的，像这种情况通常是不需要就医的，只要合理地休息和饮食就能够很好地缓解，在孕晚期的时候不能够站立太长时间，也不能够长时间地走路，饮食既要营养均衡，也要控制盐分的摄入。
2.每天摄入足量的水果、蔬菜
孕晚期每天摄入足量的水果、蔬菜是非常有必要的，因为在水果和蔬菜当中含有丰富的维生素和微量元素，多吃水果、蔬菜可以加快新陈代谢，从而起到排毒、利尿的作用，可以有效地消除水肿，而且多吃水果、蔬菜还能提高身体的免疫力，对健康也是很有好处的。
3.热敷、泡脚
在孕晚期的时候，可以每天晚上泡下脚，也可以用热毛巾来进行局部热敷，这两种方法都可以起到很好地消肿作用，另外每天晚上泡脚也会有助于孕妇的睡眠，休息好了，水肿的情况自然也就得到缓解了。
4.服用降压药物
如果是由于妊娠高血压引起的手肿脚肿，就需要及时去医院就医了，要通过服用降压药来进行控制，用药也一定要谨遵医嘱，切忌盲目用药，患有妊娠高血压是很危险的，所以一定要引起重视。
除了以上这些方法以外，在孕晚期的时候，也不要吃难消化、易胀气的食物，这些食物都会容易导致血液回流不畅，从而加重水肿的情况，在孩子出生以后，水肿的情况通常在一段时间后都会随之消除，所以准妈妈们完全不用担心，水肿的情况会一直伴随自己。
