发烧是孩子比较常见的一种现象，大多是由细菌或者病毒感染所引起的。一般来讲，发烧之后如果体温处于低烧状态，可以不用着急服用药物，只需要采用物理降温的方式便能够快速降低体温，从而来达到退热的目的。那么物理降温多久能够退烧呢？物理降温的相关退烧方法都有哪些呢？
进行物理降温半个小时之后可以再次测量体温，一般体温会有所下降。如果物理降温在24小时之内没有达到明显效果，则需要及时就医，尤其处于高热或者超高热的状态下，不可以一直依赖于物理降温，还需要在医生指导下口服退热药来促使体温快速下降。一般来讲，物理降温的退烧时间受到多种因素的影响，比如物理降温的方式、个体差异以及治疗的时间长短等。大家一定要根据患者的实际情况，采取正确的物理降温方法进行改善。
物理降温的相关退烧方法介绍
第一、额头冷敷。毛巾浸泡在冷水中，完全浸湿之后稍微拧干，然后将其敷在额头部位，等到毛巾变热后，在放入冷水中浸泡后，重新对额头进行冷敷。大家也可以用毛巾包裹冰袋敷在额头部位，也能起到快速降温的作用。
第二、温水洗澡。发烧时精神状态比较好的情况下，也可以通过温水洗澡的方式来帮助进行降温。洗澡时水温要控制在37度左右，防止水温过高而加快机体耗氧，从而出现缺血缺氧的问题。
第三、热水泡脚。热水泡脚也是比较常用的一种物理降温方法，泡脚的过程中可以促进机体血液循环，缓解身体不适，同时还能够帮助机体降温。
生活中比较常用的物理降温方法其实有很多，大家可以根据自身实际情况，选择适合自己的降温方式。在降温的过程中一定要做好身体保暖，切勿受风着凉而导致体温再次上升。如果有出现体温高达38.5℃的情况，则需要及时应用退热药来进行治疗，同时还需要积极治疗原发性疾病，这样才能彻底解决机体发热的问题。