孕晚期的女性即将面临生产,所以身体是很容易出现一些不良问题的,其中比较常见的就是想排便排不出来的现象。这种状况发生后,会给女性带来很大的痛苦感,建议尽快找出诱因进行改善。那么孕晚期想排便但排不出来究竟是怎么回事呢?
1.经常憋便
经常憋便是造成孕晚期想排便但排不出来的一个常见原因。如果孕晚期的女性有经常憋便的习惯,有便意的时候不及时去排,那么时间久了就会让大便变得非常干燥,随机就会引起排便困难的现象。
2.喝水少
如果孕晚期女性的身体各个方面都是健康的,但就是排便存在困难,那么就很有可能是因为喝水过少所造成的。这个时候应该严格调整喝水量,建议每天喝6~8杯水,这样可以让粪便更加的湿润,更容易排出。
3.运动量过少
孕晚期女性平时生活当中如果不怎么运动,那么就会因为运动量过少而出现便秘现象,这个时候就会出现想排便但排不出来的反应。为了防止这种现象出现,建议孕晚期的女性适当多去户外散散步,不要长时间卧床。
4.直肠压迫
孕晚期的时候胎儿体积是比较大的,而且有可能已经入盆了,这样一来就会给直肠造成不同程度的压迫,从而引起大便不通畅的现象。这个时候应该及时通过改变睡眠姿势等方法减轻压迫,不然将会造成严重的肛肠病变。
上述内容是孕晚期想排便但排不出来的三个原因。建议孕晚期的女性仔细对个人身体进行护理,多吃一些水分含量高的蔬菜及水果,还要多喝水,辛辣刺激性的食物需要严格禁止。另外还应该保持良好的运动习惯,适当多去户外散步,这样对身体健康和后期分娩都是有益处的。