现在生活当中的饮食是非常多样化的，但很多食物都是具有一定刺激性的，吃多了非常容易造成上火问题。而上火最为突出的表现就是流鼻血，当流鼻血的情况发生之后应该积极止血，很多人会使用抬头止血的方法，那么流鼻血的时候能不能抬头止血呢？下面就起来看看吧。
流鼻血时不能抬头止血，生活中很多人都会使用这种止血方法，但其实抬头止血是非常错误的一种方式。在抬头的时候，鼻血虽然不会流下来，但是鼻血依然会流，这样一来就会引起倒流的问题，可能会流至咽喉、食管、胃部等组织器官。甚至会对黏膜造成刺激，引起不适感觉，严重的会诱发呕吐，部分患者还有出现窒息的风险，从而危及生命安全。
为了更快达到止血效果，建议流鼻血的问题出现之后，使用冷敷的方法进行止血。这种方法使用起来非常简单，就是直接用冷水冲洗前额部位，也可以用沁水的冷毛巾冷敷前面额头，这样能够迅速缓解出血的现象。除此之外还可以使用按压鼻梁的方式来止血，首先需要将头部稍稍后仰，然后使用大拇指和食指按压鼻梁部位，这种按压就能够达到止血的效果。但是要提醒患者注意按压的时间和力度，按压时间不可以超过15分钟，因为长时间的按压会让局部血管受损。
流鼻血时不能抬头止血，可以使用一些其他的方法来达到止血目的，具体方法的应用应该听从专业医生的建议。为了降低流鼻血的出现概率，建议患者在平时生活当中不要经常揉鼻子，更不能用手去抠鼻腔，另外还要注意鼻腔里面的卫生，适当进行清理，但不可清洁过度。
