来月经量少可以喝益母草吗

女性到月经期的时候，月经量的多少能够直接体现出女性此时的身体状况。而导致月经量减少的情况有许多，比如女性激素水平过低、宫寒或者妇科病等等。女性在发现自己月经量异常以后，往往都会采用一些方法来调理改善，比如喝益母草等。那来月经量少可以喝益母草吗？

女性月经量少是可以通过喝益母草来进行调理的，但是不是每一位月经量少的女性都能通过喝益母草，来达到调理月经量的作用。益母草具有活血化瘀的功效，所以内分泌失衡从而产生月经量减少的女性，喝益母草来达到增加月经量的效果是最佳的。但是需要注意的是，在喝益母草的时候不能吃凉性食物，并且患有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或已接受其它治疗的女性，在喝益母草调理月经时，必须在医生的指导下进行。青少年女性和更年期女性，应该在医生的指导下服用含有益母草的药品，服药过程中出现不良反应，应立即停止服用益母草并及时就医。

月经的产生主要是由于雌性激素刺激女性子宫壁，从而使子宫壁增生变厚，到了月经期增生的子宫壁脱落形成出血，所以大多数的月经量减少，都是由于雌性激素水平低而导致的。当女性体内雌性激素的水平降低，就会使子宫壁的增生不够厚实，经期出血减少。这种情况下，女性采取喝益母草的方法来调理月经量，获得的实际效果并不会太明显。在这里建议女性发现自己来月经量少以后，就要及时的前往医院进行内分泌检查，看看体内的雌性激素水平是否都处在正常数值之后，再根据自身情况给予用药调养。

月经量少的女性除了喝益母草或者服用一些药物以外，在平时的饮食上，也要注意搭配。月经初潮前一周的饮食，应保证口味清淡。女性可以多吃一些易消化、富含营养成分的蔬菜水果，并且多喝水，以保持排便顺畅，减少盆骨血肿。月经初潮前期，女性可能总是觉得腰疼，从而减少了食欲，这时候切不可随心所欲，可以适当食用一些健脾开胃的水果，来提高自身进食的兴趣。