宝宝身体的抵抗力尚未完善，如果平时不注意保暖，就很容易患上风寒感冒，从而出现流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽、嗓子疼、发烧等症状。因此平时一定要积极预防感冒，做好保暖措施，出现了以上症状及时治疗。那么宝宝流清鼻涕打喷嚏怎么办？
1.注意保暖。家长要注意及时给宝宝添加衣服。尤其是冬天出门的时候，要戴上围巾、口罩、帽子，并且避开寒冷的时段出门。
2.先呼吸水蒸气后喝水。宝宝患了风寒感冒后，出现了流清鼻涕、打喷嚏的症状，可以准备一杯热水，然后让宝宝呼吸上升的水蒸气，再把热水给喝掉，这样能够缓解打喷嚏、流鼻涕的症状，并且能够帮助身体排出细菌和病毒，使感冒尽快恢复。
3.食疗法。宝宝患了风寒感冒，可以喝一些生姜红糖水以及葱豉汤。生姜红糖水的做法为准备适量的生姜和红糖，把生姜切成丝，用沸水冲泡一下，然后加盖焖上5分钟，加入少量红糖，能够起到疏散风寒的作用。葱豉汤的做法为准备葱白和豆葱，加入适量的水，把豆豉煮2~3分钟，然后再加入葱白，可起到解表散寒的功效。
4.泡脚。用热水泡脚能够促进身体的血液循环，驱赶风寒，有利于感冒的恢复。
5.服用药物。感冒引起的流鼻涕、打喷嚏，需要在医生的指导下口服小儿氨酚黄那敏颗粒，如果是由于过敏引起的流鼻涕，则需要口服抗过敏的药物。
宝宝平时出现了流清鼻涕和打喷嚏的症状，一般是患了感冒，需要在医生的指导下口服一些感冒药，并且注意养成良好的生活方式，每天保持充足的睡眠。在饮食上则要吃一些清淡好消化又富有营养的食物，并且注意经常开窗通风，以免空气污浊加重症状。
