孕晚期的女性无论饮食还是生活方面都应该格外谨慎，除了需要适当多休息以外，还应该保证饮食健康，一旦饮食不当就有可能对机体造成刺激，严重的还可能引发胎儿早产。由于山楂味道酸甜，很多女性都比较喜欢食用山楂，但是孕期食用不当可能会对胎儿造成不良影响。那么孕晚期吃山楂会引发宫缩吗？孕晚期应该如何正确饮食呢？
山楂具有促进子宫收缩的作用，但是只有在过量食用的情况下才能够引发子宫收缩。孕晚期的女性可以少量食用，不会对机体造成太大影响，但是不可经常进食，也不可以一次性进食过多，以免引发子宫收缩而出现早产的问题。尤其在孕初期的时候，由于胎儿还不稳定，食用山楂会增加很多风险，不仅会引发胎儿流产，还有可能刺激胃酸分泌而出现恶心、反胃等多种现象。
孕晚期的饮食要点介绍
第一、补充蛋白质。孕晚期的女性可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，包括鸡蛋、豆腐、肉类以及奶制品等。给机体补充足够的蛋白质，能够更好的提高机体免疫力，同时还能增加乳汁分泌，给日后正常哺乳提供有利条件。
第二、补充维生素。孕期出现维生素B1摄入不足的情况下，很容易引发恶心、呕吐等多种现象，甚至还有可能促使子宫收缩引发难产或者早产。因此大家怀孕期间应该适量多吃新鲜的水果和蔬菜，给机体摄入足够维生素。
第三、补充矿物质。孕晚期还应该适当增加矿物质的摄入，尤其应该摄入足够的钙元素和铁元素，防止因为机体缺钙或者缺铁而影响胎儿的生长和发育。
虽然山楂的味道酸酸甜甜，可以提到开胃消食的作用，但是怀孕期间要尽可能少吃或者不吃，一旦进食不当，就有可能对自身以及胎儿健康造成不良影响。孕晚期的时候要确保饮食清淡，但是要注重营养均衡摄取，尤其需要补充足够的蛋白质、维生素和多种矿物质营养，这样才能促使胎儿更好的发育。