年轻人骨痛可能与长期过度劳累有关，因为长期过度劳累容易损伤骨骼肌肉和软骨组织，导致患者出现骨痛、疲乏无力等异常症状。除此还跟外伤、缺钙、骨囊肿、多发性骨髓瘤等有关。
1.外伤：在外力作用下，导致软组织损伤、骨折等，特别是外伤以后引发了骨质损伤，就会导致骨头疼痛。建议到医院骨科做X线或CT检查，根据骨头受伤的严重程度做对症治疗。
2.缺钙：年轻人的生活习惯大多数不规律，并且过多的抽烟、喝酒、大量的喝碳酸饮料，或者浓咖啡等情况。会导致骨质大量流失，有可能会产生骨质疏松症的情况，骨质疏松症早期表现为骨头痛或者是关节痛。
3.骨囊肿：多发生再长骨的干骺端，如股骨颈、股骨上端。病发后会出现疼痛、肿胀。
4.多发性骨髓瘤：年轻人骨痛考虑为多发性骨髓瘤所致，因为多发性骨髓瘤容易损伤全身骨骼肌肉，导致患者出现骨痛、高钙血症、贫血等异常症状。除以上原因，风湿性关节炎、骨肿瘤等也会引发骨痛的症状，一旦症状长期不缓解，要及时就医检查，明确病因后选择适合的治疗方式。另外在骨痛恢复期间，还要注意一些禁忌事项，如戒烟酒、远离各种刺激性食物以及避免剧烈运动、避免过度劳累等。
