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孕晚期呼噜越来越大怎么回事

更新时间:2021-07-12 11:12:26

很多孕妈妈到了孕晚期会有一些难以启齿的问题,比如呼噜声越来越大。有些孕妈妈在平日里午休或者是夜晚睡觉时呼噜声越来越大,并表明在孕早期和孕中期都没有这个问题,到了晚期却出现了这个“奇怪”的现象。其实,这种现象在孕晚期很正常,那到底是什么原因导致孕妈妈呼噜声越来越大呢?可以参考一下原因。

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1.体重偏重

孕晚期是孕妈妈体重增长最快的一个时期,这个时期的孕妈妈相对于孕早期和孕中期来说体型偏胖一些,也会导致颈部的肌肉松弛一些,从而呼吸道狭窄,所以很多孕妈妈在睡觉的时候呼噜声越来越大。

2.睡觉姿势不当

到了孕晚期,可供孕妈妈选择的睡觉姿势越来越少,一般都选择左侧卧位。这时孕妈妈的腹部较大,长时间保持一个睡觉姿势或者是卧位不当,都会影响孕妈妈的睡眠质量,也会导致呼噜声越来越大。

3.感冒及呼吸道感染

孕晚期的妈妈们体质较弱,如果一旦出现感冒或者是呼吸道感染等问题。为了宝宝的健康,没有选择用药,会使病情加重,极有可能引发鼻炎等问题,所以就会在睡觉时产生呼噜声越来越大的现象。

4.过于劳累

孕晚期的孕妈妈腹部较大,平时生活中都会经常疲惫,如果孕妈妈工作或是做家务的过程中过于劳累,也会出现呼噜声越来越大的现象,所以孕妈妈一定要注意休息,避免过度劳累。

孕晚期呼噜声越来越大是一种常见的现象,孕妈妈不必过分担心,一般在生产之后就会消失。平常生活中孕妈妈可以通过适当控制体重;选择合适的睡觉姿势,建议采用左侧卧位;如果感冒或是其他症状要及时治疗。如果呼噜声越来越大,影响孕妈妈的睡眠质量,就要到医院寻求医生的帮助了。

审编医生
王辉儿科综合 主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:腹泻,荨麻疹,新生儿黄疸,腹痛,便秘,咳嗽,贫血,...详情>

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