每一位宝宝得病时，家长往往表现的会比宝宝还要心急。特别是在宝宝老是流鼻涕的情况下，皮肤又比较脆弱，鼻子非常容易被家长擦得通红。并且有时候长时间流鼻涕，还可能是某些疾病所导致的，所以及时的给予治疗至关重要。那么，宝宝老是流鼻涕不好怎么办？
1.热敷：家长可以用温水打湿纯棉毛巾，然后敷在宝宝的鼻子上。如果纯棉毛巾冷了可以再用温水加热，交替几次。但是在热敷的时候，需要注意水温，避免不慎将宝宝烫伤。因为鼻粘膜遇热收缩后，鼻孔就会比较通畅，粘稠的鼻涕也比较容易凝固而流出来。如果家长在热敷的时候发现宝宝的鼻腔里有鼻屎，也可以先用棉签沾水清洗，或者慢慢地按摩宝宝的鼻头两侧。
2.蒸脸：假如家里有蒸脸器的家长，可以给流鼻涕老是不好的宝宝进行使用，让宝宝接触到水分和热流。蒸脸器内释放出的蒸汽可以湿润宝宝的鼻孔，把许多鼻涕快速、自然地排出。不过要注意的是，蒸脸器不要太靠近宝宝，以免高温的蒸汽对宝宝的皮肤造成伤害。每次使用的时间也不宜过长，大约3分钟即可。
3.保持温度平衡：如果气温下降或者是突然升高，宝宝就会出现流鼻涕的症状。因为宝宝对外界环境的刺激以及气体的刺激非常敏感，所以尽量保持宝宝所处的环境的温度平衡。外出时也要做好保暖，避免使宝宝感受到不同的温差。如不外出，可使室温保持一个舒适的温度，减轻宝宝的鼻塞、流鼻涕的症状。
4.清洁鼻腔：当宝宝的鼻子内分泌物过多、鼻音过重时，家长可以使用吸鼻器，帮助宝宝清除鼻涕。不过应用时家长需要留心，在吸一侧鼻腔的时候，要轻按另一个鼻孔，这样实际效果会更好一些。另外，宝宝的吸鼻器一次可以吸很多鼻涕与分泌物，所以使用前建议家长先检查宝宝的鼻孔是否有较多的鼻屎和分泌物的存在。避免清洁过当，导致宝宝鼻孔疼痛或负伤，应用后吸鼻器一定要清洗干净。
宝宝老是流鼻涕得话，家长应该立即给宝宝采取有效的治疗，不管是选择热敷、蒸脸还是采用清洁鼻腔的方法，一定要注意保护好宝宝的安全。假如宝宝的病况严重，最好是带著宝宝去医院门诊检查一下，有时经常流鼻涕，可能是已经出现了鼻炎的表现，此时家长需要注意给宝宝多饮水，多休息。
