人流在临床上是很多见的现象，人流手术的患者也是越来越趋于年轻化，很多女性对于人流手术的危害性认识不够，有的还会出现反复流产的现象。不管哪种流产方式对子宫的伤害是很大的，为了可以让子宫获得最佳的恢复效果，术后应该注意一些护理措施。以下就为大家介绍关于人流后子宫如何恢复。
卧床休息对于刚做完人流手术的女性是最需要的，术后的三天内要多卧床休息，后续可进行适当的活动，但不能太过劳累。相当于是坐小月子，不能碰凉水，注意保暖尤其是不要让子宫受凉，可以在腹部放置热水袋，以免受凉引起子宫寒气重，容易产生淤血。
人流后需注意卫生，减少子宫感染的情况，主要是因为术后子宫颈还是张开的，容易引起细菌感染，各种妇科疾病的出现。建议女性在人流之后保证每天清洗私处，最好是选择淋浴，内衣裤进行高温消毒后暴晒。还应该注意衣物分类清洗，减少交叉感染的可能。
经历人流手术后女性的身体一般比较虚弱，需要补充高蛋白的食物，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等都是很好的，应该以清淡且营养丰富为主。还应该注意饮食上的一些禁忌，辛辣刺激性的食物避免接触，远离烟酒的环境，不利于身体的修复。
以上就是关于人流后子宫如何恢复的叙述，人流手术后女性需要注意的事情还有很多，术后关注身体变化，如果发现有任何的不适应随时就诊。还需要在术后一段时间观察子宫内膜恢复的情况，若内膜开始增长则表示子宫已经慢慢修复。注意观察月经是否正常来判断人流手术是否成功。