随着年龄增长，身体素质会慢慢变差，这个时候很容易发生一些慢性疾病，而高血压就是其中最为典型、也是最为常见的一种。而且诱发老年人血压高的因素有很多，为了更好的避免预防，接下来就来介绍一下，老年人血压高的几个诱发因素。
1、遗传因素
老年人血压高和遗传因素有很大的联系，血压高的问题具有非常明显的家族聚集性，约60%左右的高血压患者是有家族史的。而且不仅血压升高的发生率存在遗传性，血压高度、并发症的发生，以及肥胖也是存在遗传风险的。为了降低遗传概率，建议平时加强身体监测，适当进行正确与调整。
2、饮食因素
若老年人在平时生活当中经常吃高盐的食物，那么就会因为盐分摄入过多，而造成血压高的反应。所以为了降低血压升高的风险，建议在平时生活当中保持良好的饮食习惯，尽量以低盐、低脂的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜及水果。
3、压力过大
压力是损害健康的重要因素，若老年人长时间有比较大的生活压力，那么就会让心情长时间处于压抑当中，从而让血压升高的风险显著提升。老年人在平时生活当中，应该尽量控制个人的不良情绪，放松身心，保持良好的心态，这样才可以让血压维持平稳状态。
老年人血压高和以上介绍的几个诱因有关。当血压高的问题发生之后，老年人需要做的就是积极用药控制，临床上比较常用的药物有普奈洛尔、美托洛尔、索他洛尔、硝苯地平、依那普利等等。这几种药物的效果很不错，不过具体用药剂量需要仔细把控，避免不良用药危及身体健康。
