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人流后能吃榴莲吗 人流后宜吃水果盘点

更新时间:2021-07-19 15:15:08

女性做完人流手术后身体比较虚弱,除了需要卧床休息以外,还应该合理搭配饮食,保证营养均衡摄取。人流手术一个周以后,大家也可以适当食用水果,能够给机体补充多种维生素和矿物质营养,对身体恢复也大有益处。那么人流手术后可以吃榴莲吗?人流手术后可以吃的水果都有哪些呢?

一般来讲,女性人流手术后是可以吃榴莲的。榴莲被称为水果之王,里面含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,同时还含有多种维生素和叶酸,属于一类高营养的食物。女性流产手术后可以适当食用榴莲来给机体补充多种营养,但是榴莲属于热性水果,大家一定不要一次性过多食用,不仅会导致身体燥热,还有可能引发身体上火,从而出现一些不良反应,甚至还会出现月经量过多的现象。

人流可以吃的水果介绍

第一、橘子。橘子中含有大量的维生素C,而维生素C则能起到增强血管壁弹性的作用,防止血管异常出血。由于人流手术后子宫内部的创面比较大,出血比较多,这种情况下就可以适当食用橘子来防止产后大量出血的问题。

第二、香蕉。香蕉中含有大量的铁元素,可以防止产后失血过多所引发的缺铁性贫血。而且香蕉中还含有大量的纤维素,对于术后便秘具有很好的预防和改善作用。

第三、红枣。红枣具有补血的作用,对于术后气血不足具有很好的调养作用。而且里面还含有大量的维生素C、葡萄糖和蛋白质,能够促进身体更好的恢复。

其实女性流产手术后可以吃的水果有很多,大家可以根据个人实际情况,选择适合自己的水果进行食用,但是一定要避免过多进食性质寒凉的水果,包括西瓜、火龙果等。在此期间也应该注重饮食多样化,保证营养均衡摄取,可以适当多摄入一些富含优质蛋白和维生素的食物,能够促进身体更快更好的恢复。

审编医生
刘薇妇产科综合 主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长子宫及附件肿瘤,宫外孕,阴道炎,霉菌,高血压妊...详情>