正常每个成年女性每个月都会来一次月经，而通过月经的状态才能够反映出女性的身体情况。一般来讲女性的月经颜色应该呈现深红色，但是有些人可能会出现经血颜色发黑的现象，这种情况就要考虑可能是由不良因素所造成的，大家需要结合自身具体诱因来进行自我调整。那么今天要介绍的就是，经期第一天血是黑色的是怎么回事呢？
第一、血流不畅。月经第一天血的颜色呈现黑色，大多是因为经血流出不畅所造成的。当经血在宫腔内残留的时间过长，就会形成陈旧性出血，因此颜色会发黑，排到体外的时候就会看到经血的颜色呈现深黑色。大家可以在月经的前两天开始口服药物来进行调理，比如益母草胶囊，同时还可以对腹部进行热敷来促进血液循环，促使经血顺利排出。
第二、气滞血瘀。如果月经第一天的时候经血呈现黑色，也要考虑可能是由气滞血瘀所造成的，主要与女性的生长环境以及情绪因素都有着密切关联。尤其在身体过度劳累或者精神压力过大的情况下，就会导致经血颜色发黑，大家可以口服药物来进行调整改善，比如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等。
第三、体质过寒。也有些女性出现经血颜色发黑的现象，是因为体质过寒所造成的。由于每个人的体质不同，有些人属于热性体质，而有些人则属于寒性体质，对于寒性体质的女性朋友，不仅会有经血颜色发黑的现象，通常还伴有严重痛经，甚至会出现浑身发冷的现象。
一般情况下，女性的经血颜色应该呈现红色或者暗红色，但是出现经血颜色发黑的情况下，就要考虑可能是一种不正常的表现，大家需要到医院通过详细检查来明确诱因所在，这样才能更好的进行自我改善。建议女性朋友在生活中要加强腹部保暖，减少各种寒冷性食物的摄入，同时还应该适当进行体育锻炼，这样才能更好的维持正常月经。
