头部疼痛是很多人都有过的经历，只是每个人的情况不同，出现头疼的位置也存在差异。有些人可能会出现后脑勺下方酸胀的现象，此时大家一定要尽可能多休息，避免身体劳累，如果症状持续存在，就需要到医院进行详细检查和治疗。那么后脑勺下方酸胀到底是怎么回事呢？一起来了解具体原因。
第一、肌紧张性头痛。出现后脑勺下方酸胀的现象，大多是由肌紧张性头疼引起的，主要是因为肌肉长期受到牵拉刺激所引发的局部疼痛。一般与精神紧张、长期疲劳以及长时间伏案工作等多种因素都有着密切关联，大家可以采用局部针灸或者按摩的方式来帮助缓解疼痛。
第二、睡眠不足。后脑勺下方产生酸胀不适的现象，也要考虑可能是长期睡眠不足所造成的。如果身体长期处于劳累状态或者睡眠质量比较差，都有可能影响大脑正常休息，从而出现后脑勺下方酸胀的现象。大家需要及时调整自己的作息时间，保证充足睡眠，之后症状便会出现缓解。
第三、颈椎疾病。患有颈椎病的患者通常也会产生后脑勺酸胀的现象，并且还伴有恶心、呕吐等各种现象。大家需要及时到医院通过颈椎CT或者核磁共振来明确诊断，然后采用颈椎牵引、按摩、针灸等多种方式来对症治疗。
第四、小脑占位性病变。如果后脑勺酸胀的症状比较严重，并且还伴有头痛、恶心等多种现象，也要考虑可能是由小脑占位性病变引起的。其中最常见的就是脑膜瘤、血管网状细胞瘤等，大家需要通过详细检查来明确肿瘤的具体性质，然后针对性的进行治疗和改善。
引发后脑勺下方酸胀的原因有很多，大家需要结合自身具体病因来对症治疗，防止症状加重而对自身健康造成不良影响。出现局部疼痛的情况下，大家一定要合理安排自己的作息时间，让身体和大脑都能够得到充分放松。而且还应该适当调整自我心态，尽量保持轻松愉悦的心情，能够有利于疾病更好的恢复。
