近几个月来，我国多地总是出现雷阵雨，在外出的时候没有带伞，很容易触碰到雨水。由于雨水里面有杂质和各种刺激性物质，所以不少人在碰到雨水之后，皮肤出现小疙瘩，还有可能伴随着局部发红或者瘙痒等反应，影响皮肤健康。那应当采取哪些方式来处理这些小疙瘩呢？
1.淘米水
首先将鲜韭菜清洗干净，然后放在淘米水中浸泡两个小时之后一同烧开，去渣留汁，放置温热之后清洗起疙瘩的部位，需要连续清洗三天左右。韭菜性温，淘米水含有维生素，所以这种药水能够起到祛风止痒和活血的效果。
2.除湿中药
淋雨之后很容易触发湿疹，导致皮肤起疙瘩。此时可以应用中药来调理身体状态。临床上应用比较多的药方主要包括消风散、黄连解毒汤、龙胆泻肝汤等。其中，消风散的主要成分有白鲜皮、甘草、知母生地等，可以起到祛风止痒的效果。黄连解毒汤的成分包括炒黄连、山药、桑枝、赤小豆等，坚持服用可以清热除湿。
3.外用软膏
首先需要用生理盐水冲洗患处，然后局部涂抹炉甘石洗剂，也可以选用稀释过后的硼酸溶液湿敷患处。随后应当在起疙瘩部位均匀涂抹上地塞米松软膏、莫匹罗星软膏、他克莫司软膏或者氟轻松软膏，可以止痒杀菌。
4.口服药物
雨水中有不少物质对于皮肤会形成刺激，最终引起过敏反应。除了清洗皮肤之外，可以在症状严重时口服抗组胺类药物，比如苯海拉明、氯雷他定、氯苯那敏或者赛庚啶等，都具有不错的效果。
5.食疗
食物对于身体可以起到调养作用，如果出现湿疹性疙瘩，可以多吃具有清热利湿效果的食物，主要包括绿豆粥、冬瓜汤、赤豆米仁汤、鲜芦根汁、莲子薏仁粥等。需要注意的是食疗需要因人而异，而且服用时间不能过长。
综上所述，如果触碰雨水之后产生疙瘩现象，尽量不要用手抓挠，不要吃辛辣刺激性的食品，可以使用药物来控制病情。此外，大家需要注意，雨水并不是完全干净的，所以尽量不要触碰到雨水，比如在下雨天不要穿凉鞋，尽量打伞或者带上雨衣，可以减少皮肤病的发作率。
