人们都想自己拥有白嫩的皮肤，尤其是那些女性，更是希望皮肤白白嫩嫩，让自己光彩照人。如何让皮肤美白，许多人想了很多办法却又达不到想要的效果，有些人听说美白肥皂能够起到美白的效果，所以他们很想知道美白肥皂是否可以起到美白效果。
美白肥皂有美白效果吗
肥皂在人们洗衣服时经常用到，现在有些人用它来美白皮肤，希望能起到美白效果，用肥皂洗脸不仅不会起到想要的美白效果，还会因为碱性的作用而破坏皮肤保护层，所以大家不要相信所谓的肥皂美白效果。要想美白的皮肤，就要养成好的生活习惯，用正确的美白皮肤的方法。
1.经常吃豆类食物和奶制品
有一句广告词叫做“每天一杯白白胖胖”，这其实就是告诉大家，多吃豆类食物和奶制品，能够起到很好的美白效果，为了避免食物的单一，可以把豆浆、牛奶等食物换着吃，这样既让食物丰富，又让皮肤美白的愿望得到实现。所以爱美的女性、感觉皮肤不白净的人，可以多吃一些豆类食物和奶制品。
2.做好日常防护
美白肌肤，要特别注意对皮肤的日常防护，尤其是夏天出行时，除了要涂抹合格的防晒产品之外，必要的遮阳伞、防晒帽子等一定要带上，防晒工具齐全，才能保障皮肤美白，防止日光照射导致皮肤变黑。
3.保持良好心情
每天有充足的睡眠，保持良好的心情，这样才能有效避免黑色素沉着，如果经常熬夜、过度劳累，就会造成人的新陈代谢混乱，使皮肤失去光泽，导致皮肤松驰，让皮肤变得不好看。
美白肥皂不能起到美白的效果，因为肥皂是碱性的，使用肥皂美白，可能会起到反作用。所以不要轻信那些美白皮肤的所谓秘方，美白皮肤要讲究正确的方法，经常吃一些豆类、牛奶等食物，能够促进皮肤的美白效果，让人们的皮肤变得白白嫩嫩。
