鼻炎有急慢性之分，民间称为“伤风”或“感冒”，可在四季发病，尤其是春秋发病率较高。通常急性鼻炎的发病与接触致病菌或其他因素有关，所以加强急性鼻炎的预防措施非常重要。急性鼻炎是容易复发的疾病，为了能够避免急性鼻炎的再次复发，需要提高机体的免疫抗病力，下面给大家介绍如何防止急性鼻炎再次发作。
1.避免导致人体抵抗力下降的各种因素
比如疲劳、睡眠不足、感冒、喝酒或抽烟等。当人体免疫力下降时，鼻粘膜的调节功能变差，防御能力下降，病毒就会乘虚而入。中医认为，这是风寒邪侵袭所致的疾病。
2.增强抵抗力
坚持体育锻炼可以增强体质，提高人体对不利条件的适应能力，如早晨跑步、冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力。还要积极治疗上呼吸道疾病等全身慢性疾病。
3.尽可能彻底治疗急性鼻炎
建议患者多喝水，可以在鼻子上喷激素药物。如果病情严重，可以口服一些抗病毒感冒药。如果有细菌感染，可以口服一些抗生素，这样可以尽可能彻底的治疗疾病，减少疾病持续和复发的可能性。
4.加强健康宣传教育
冬春寒冷季节或流感流行期间，如果外出就要戴好口罩，尽量避免公众聚集，还应少去公共场所；如果有病友必须隔离；污染的房间可以采用熏蒸白醋的方法给空气消毒，预防急性鼻炎应也要注意这一点。
总之，急性鼻炎必须加强预防，如果出现了急性鼻炎的症状，应该尽快去正规医院检查和治疗，防止给生活和工作带来很大影响，也能避免急性鼻炎的反复发作。为了避免急性鼻炎的复发，生活当中就要加强锻炼，合理安排休息时间，保证睡眠质量，并且注意环境和空气的良好状态。
