女性怀孕之后不仅会出现孕吐反应，而且还会发生偏头痛的症状。引起这种情况的因素很多，比如体内激素发生变化，影响了大脑血液回流。如果孕中期发生偏头痛，有可能是因为血压增高导致的。那么怀孕后出现偏头痛应该怎么缓解呢？为大家介绍几种方法。
对于孕妇来说身体比较特殊，发生偏头痛不要盲目服用药物，可以通过以下4种方法来进行缓解。
第一、物理疗法。在孕期出现偏头痛可以采取物理治疗，比如冷敷，冷敷它可以收缩头部的血管，达到缓解疼痛的作用。
第二、适当运动。在孕期也要有足够的锻炼，可以做一些幅度比较小的运动，比如瑜伽或者是散步。每天坚持运动不仅可以缓解疼痛，而且还可以提高自身免疫功能。
第三、按摩疗法。怀孕期发生偏头痛，可以自己或让家人进行头部按摩，这样可以有效的减轻头痛的症状。其次也可以按摩太阳穴、印堂穴，也可以缓解头痛。
第四、饮食调理。怀孕后发生偏头痛可以通过饮食来进行调理，比如多吃苹果。苹果它里面含有丰富的黄酮类、矿物质、维生素、纤维素以及机酸，可以缓解头痛的症状。其次也可以吃白糖桃仁羹，首先需要准备桃仁和白糖，将桃仁捣碎之后加水熬20分钟，然后再放入白糖调味，每天吃两次。桃仁它具有健脑、补脑的作用，可以有效的缓解疼痛。
孕期发生偏头痛，首先不要太过于紧张，只要经过调理是可以改善的。其次患者在急性发作期时最好卧床休息，既可以放松身体又可以缓解疼痛，等到病情稳定后，可以适当运动一下。最后在治疗过程中要保持良好的心态。
