每个父母在婴儿小的时候都很重视他们的身体健康，同时也很注重他们皮肤的健康问题，因为婴儿阶段很容易出现各种皮肤问题，婴儿的皮肤颜色也是很多父母比较关注的问题，大部分的人都希望婴儿拥有白皙的皮肤，觉得这样的婴儿才更好看更健康，那么婴儿美白的方法是什么呢？
1.防晒
婴儿如果长期被阳光照射的话，也会使皮肤变黑，所以想要让婴儿美白，最常见的方法就是远离阳光照射，尤其是上午10点到下午3点这一段的阳光特别强烈，很容易使婴儿被晒黑，应该避免在这个时间段带着婴儿出门，如果出门也要做好防护，还有就是下雨天和阴天同样也有紫外线，想要美白的话，同样要做好防晒的准备。
2.充足的睡眠
除了成人保证充足的睡眠，有利于皮肤健康以外，婴儿也是如此，如果能够让婴儿满足充足的睡眠时间，也会有利于皮肤美白，如果婴儿长期睡眠不足的话，就更容易使皮肤变黑，甚至出现斑块。
3.饮食
婴儿也要适当的补充维生素，如果是哺乳阶段的，婴儿可以通过母乳来补充，母亲可以多吃水果蔬菜，如果已经可以添加辅食的话，也可以适当的给婴儿吃水果蔬菜。
4.保持愉悦情绪
如果婴儿能够得到好的照顾，心情愉悦的话，也会使皮肤白皙，但如果婴儿经常哭泣不开心的话，也容易造成黑色素沉着，皮肤变黑。
通过以上的内容，相信很多人都已经了解到了，婴儿想要美白的话也是需要掌握正确的方法，如果先天皮肤并不是特别白的婴儿，一定要注意在日常生活当中的防晒，保证充足的睡眠，注意饮食，保持愉悦的情绪，通过这样的方法婴儿的皮肤就会越来越好。
