高血压是现在最常见的内科疾病之一，我国现在有2亿多高血压患者，可是有很多人甚至患者自己都不知道高血压还分有轻度高血压和重度高血压。由于“轻度高血压”一词，给人产生了一种安全错觉，经常被人忽视，因此有人会有疑惑，轻度高血压是否需要治疗呢？下面就一起来了解一下吧。
1、轻度高血压，当收缩压大于140毫米汞柱或舒张压大于90毫米汞柱时，应监测血压3个月但不用治疗，同时要除掉单纯收缩期高血压和外界因素对血压的干扰，并在不同时间段测量血压，当血压稍稍升高可以使用药物治疗3-6个月。
2、对于轻度高血压患者，建议通过饮食调节来改善高血压，不需要通过药物手段控制。平时要多吃蔬菜、高纤维水果，平日吃低盐低脂的食物，不吃腌制的食物，不吃油腻高脂的食物，或者尽量少吃。
3、轻度高血压不影响生活的话，暂时不需要治疗，患者可以通过调整生活行为习惯，来减轻轻度高血压的症状，适度加强体育锻炼来控制，如散步、慢跑等。日常减轻体重，预防肥胖。
通过以上内容的介绍，大家应该知道了轻度高血压是不需要治疗的。但是轻度高血压也属于疾病的一种，此病患者常常会有头晕的症状。它虽然不需要治疗，但可以通过改变生活方式的方法，来减轻高血压，比如适度运动、限制食盐摄入、饮食合理、减肥或保持适当体重、生活规律、缓解压力保持轻松愉快的心情、减少繁重的工作量等等。如果无法改变生活方式，或者改变生活方式1-3个月后，血压变高，出现头晕头痛、眼睛肿胀看人重影、落枕不适等状况，则需要服用降压药进行治疗。
