随着年龄的增长，有很多的人都会发现，自己的皮肤会遇到各种各样的问题，如果长斑的问题比较严重，肯定会影响到自身的形象，在生活当中应该好好的对皮肤护理，保证充足的睡眠减少长斑的问题，那么怎样可以美白淡斑呢？
1.牛奶美白淡斑
美白淡斑的时候可以利用牛奶，主要就是把纯牛奶浸湿面膜纸，然后敷在脸上，15分钟揭下来，不仅可以达到美白的作用，还可以起到淡斑的作用。
2.芦荟美白淡斑
如果能够在每天睡觉之前涂抹芦荟膏，在有斑的地方也可以起到一个美白、淡斑、保湿的作用。如果是用自己家里面养的芦荟，每天直接用芦荟的果肉，直接敷在脸上，吸足精华，揭下来清洗脸，也能够达到美白淡斑的作用。
3.蜂蜜美白淡斑
蜂蜜在清洁面部后涂抹在脸上，也可以有着美白淡斑的效果，但这种方法也需要长时间的坚持，才能够看到效果，偶尔一次肯定效果不是很明显。
4.激光
如果用以上的这些方法，效果都不是很明显，或者是想要更快美白淡斑，建议用激光的方法来达到，因为在做激光的时候，它可以很好的修复皮肤，去除皮肤当中的黑色素，在使用激光这种方法后，可以使皮肤变白，也可以使脸上或者皮肤当中的斑渐渐的淡化。
美白淡斑的方法特别多，但其实在众多方法当中，既有一些见效快的，也有见效慢的，其中用牛奶，芦荟，蜂蜜，等这些方法美白淡斑的时候见效就比较慢，需要长时间的坚持使用，才能够看到效果。如果想要更快的美白淡斑，建议使用激光的方法是最好的选择。以上这些方法在美白淡斑的时候，大家也可以根据自身的情况去选择，比如说见效很慢的花费的费用较低，见效快的方法自然需要更高的费用。
