泥沙样结石是结石疾病当中的一种常见类型，这种状况在任何年龄的成年人身上都有可能发生，而且会给身体带来一定的痛苦感受。所以为了降低泥沙样结石的发生概率，应该仔细结合常见病因进行预防。那么泥沙样结石究竟是什么原因所造成的呢？
泥沙样结石通常是由于饮食不规范所造成的，生活中很多人的饮食习惯都不太健康，比如不吃早饭的现象，长时间不吃早饭会使体内的胃酸无法吸收排出，久而久之将会形成泥沙样的结石，这种结石一般发生在胆部，并且会带来非常剧烈的疼痛感，另外很晚吃夜宵也会出现泥沙样的胆结石。建议患者在平时生活当中规律用餐，按时吃早饭，尽量减少吃夜宵的次数。
除了不吃早饭之外，平时经常吃油腻、辛辣食品的人群也是非常容易出现泥沙样结石的。因为油腻辛辣的食物具有很大的刺激性，会严重影响肠胃的消化及吸收，如果长时间保持这种不良习惯，不仅会诱发泥沙样的结石疾病，还有可能让肠胃健康遭受严重伤害。为了避免这些不良状况出现，建议平时生活当中养成良好的饮食习惯，尽量以清淡、容易消化的食物为主。另外还要戒烟戒酒，规律作息，保持良好情绪，避免过于极端的心理状态。
泥沙样结石出现和饮食因素有很大的关系，为了降低这种结石疾病的发生概率，建议在平时生活当中养成健康的饮食习惯，规律用餐时间，少吃对身体不利的食物。另外还要保持充足的休息时间，尽量减少熬夜的次数，在身体允许的情况下可以多运动，提高身体抗病。同时还要定期进行身体检查，监测其健康状态。