说起德尔塔病毒,有些人会觉得陌生,这是新冠病毒的一种变异毒株,最早在2020年10月在印度发现。感染之后患者会出现身体乏力、嗅觉减退、轻度肌肉酸痛等症状,由于感染之后症状并不典型,因此做好防护非常重要。那么怎样预防德尔塔病毒株感染?
1.积极接种新冠疫苗。疫苗接种是预防新冠最直接有效的措施,因此要消除思想顾虑,积极注射疫苗。
2.减少不必要的聚会。大家平时不宜举办或者参加人数比较多的聚会,也不要在封闭的空间里聚餐,活动时间要尽量减短,跟他人保持安全距离,不要带病去餐聚会。
3.做好个人防护。平时出门应当注意戴口罩,不要和他人近距离接触。
4.不去风险地区。不要去疫情中高风险的地方旅行或者出差,防止德尔塔病毒株感染。
5.勤洗手。平时外出归来以后,要用香皂或者洗手液仔细洗手。
6.常通风。预防病毒还要做到每天早上定时开窗通风,保持空气清新。
7.保持健康的生活方式。平时要注意劳逸结合,规律作息,积极参加体育运动,以提高身体的抵抗力。
8.做好健康监测。在旅游归来以后,应当注意密切关注自己和家人的身体状况,如果出现了身体发热、咳嗽、乏力等可疑症状,要佩戴好口罩,及时到医院的发热门诊就诊,不要自行去药店买药,也不要去没有资质的小诊所看医生,以免耽误治疗。
在日常生活中预防德尔塔病毒株感染,要做到积极佩戴口罩,勤洗手,家中常通风,尽量少去人员密集,空气不流通的地方。在电影院、公交车上、地铁、超市等公共场所要积极配合查验健康码和测温。在饮食上要拒绝食用野味,并且使用公勺和公筷。