孕妇会有明显的身体变化相信大家也都了解，所以孕期会出现腰痛症状也是很常见的，而引发这种症状的原因很多，需要孕妇更了解自己的身体情况，仔细分析其诱因，才能找出缓解孕期腰痛的对应措施，提高孕期生活质量。那孕妇出现孕期腰痛的原因有哪些呢？一起来了解一下。
1.生理因素。孕期腰痛或许只是孕期的一种生理反应，主要在于怀孕后，孕妇体内的激素分泌过多，可刺激神经，引发神经性疼痛。孕期内分泌异常也会刺激松弛素分泌增加，而这种松弛素的作用就是重塑结缔组织，所以在这个重塑过程中，就可能会引发腰部疼痛副作用。最后也是最主要的原因就是随着孕期不断增长，胎儿发育，会让胎盘逐渐增大，胎盘内的羊水也会增多，因此会出现压迫腰腹部韧带、肌肉群的现象，从而引发腰腹部疼痛症状。这种生理性孕期腰疼症状一般会随着胎儿的诞生而逐渐减轻，直至恢复。
2.病理性因素。孕期出现腰痛症状，也可能是疾病因素引发的，这些疾病包括脊椎疾病，比如腰肌劳损，怀孕本身会对腰腹部产生一定的负担，而如果此时没有注意休息，仍然出现久坐、久站或者是长时间劳动等情况，就更容易引发腰部积累性损伤，导致腰肌劳损，出现腰部疼痛症状；如果孕妇本身患有风湿性疾病，如类风湿关节炎，那在孕期这种疾病症状也会更明显，导致孕妇腰痛难耐也是常有的。但是此时一定不能滥用止痛药，可以在医生的正确指导下，进行恰当的理疗，以此来缓解疼痛症状。
引发孕妇出现腰痛的原因很多，除了上文所描述的原因外，还可能是饮食不当、运动不当、没有注意护理等原因导致的腰痛症状。因此孕妇在孕期一定要注意保养，通过纠正不良行为习惯，正确补充营养、补钙来调理身体素质，缓解身体不适症状，让自己更顺利的度过妊娠期。
