妊娠纹是一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色波浪状花纹，常出现在腹壁上。当腹部皮肤的弹力纤维与胶原纤维发生损伤或断裂时，便会引起妊娠纹的出现，并且常常会伴随着皮肤的松弛。那么有什么办法可以消除肚子上的妊娠纹呢？下面就是介绍。
1.橄榄油配合按摩
怀孕的女性可以在腹部变化最大的地方涂抹橄榄油，再配合按摩直到橄榄油被完全吸收为止。橄榄油可以活化弹力纤维与胶原纤维、滋养肌肤、消除腹部的赘肉、促进腹部皮肤的新陈代谢；而按摩可以增加皮肤的弹性，延缓胶原纤维的断裂，因此橄榄油配合按摩可以达到改善妊娠纹的作用。
2.维A酸
维A酸主要用于治疗早期的妊娠纹。当乙醇酸联合维A酸乳酸软膏使用时，可以使膨胀纹中的弹性纤维含量增加，因而达到改善妊娠纹目的。但维A酸类药物可能会导致胎儿自然的流产或者新生儿的畸形，因此孕妇与哺乳期女性应禁止使用维A酸类药物。
3.食疗
平时可以多食用一些富含维生素C与蛋白质类的食物，这些食物可以使弹性纤维的恢复速度加快，从而达到增强皮肤弹性的目的；同时要避免摄入过多的碳水化合物，这是因为碳水化合物可能会引起发胖，从而导致腹部的皮肤受到更大的牵拉而使妊娠纹的症状加重。
4.运动
如果怀孕期间体重增长过快，就会使得腹部皮肤承受不住过大的张力，而引起弹力纤维与胶原纤维的损伤，最终导致妊娠纹的出现。因此在怀孕前可以做一些简单运动，保证体重稳步渐进的上升，这对于降低妊娠纹的发生具有非常重要的意义。
5.医美
如果想要彻底的改善妊娠纹，则可以通过医美的途径进行治疗。激光、光子、射频去纹术对于治疗妊娠纹都有很好的疗效，但是一定要前往正规的医院进行治疗，以免使妊娠纹的症状加重。
以上就是改善妊娠纹的主要方法。需要注意的是，妊娠纹一旦产生是无法完全去除的，因此预防妊娠纹的出现就变得尤为重要。在怀孕期间要注意进行适当的运动、多食用一些蔬菜水果，保证体重控制在合理的范围内，同时可以用橄榄油进行按摩，这些方法都可以很好的预防妊娠纹的出现；而如果想要彻底改善妊娠纹，则可以通过医美的途径进行治疗，激光、光子、射频去纹术对于治疗妊娠纹都有很好的疗效。
