通过观察舌象可以了解自己的身体情况，正常的舌象应该是舌质淡红。舌粘膜是红润的，通常不会产生颜色的变化，因此舌头中间发黑的部位是舌苔，舌苔发黑，属于热极化火。并且可以观察颜色发黑的程度，如果颜色比较深，证明病情严重。如果发现舌头中间发黑，就是身体出现了异常，应该注意调理身体，预防疾病发生。下面来说一说，什么情况会引起舌头中间发黑。
1.消化道功能紊乱
胃肠道和肝脏功能发生紊乱，也是比较常见的舌苔发黑的原因。精神压力比较大、饮食和作息时间不规律、熬夜、抽烟、经常处于高度紧张的状态、暴饮暴食或过度节食，都可能造成消化道功能失调，从而引起舌苔发黑。这种情况应该保持正常的饮食三餐规律、多休息、保持良好心情。
2.慢性疾病
一些慢性疾病也可能出现舌苔发黑，例如尿毒症。尿毒症就是肾功能衰竭，肾脏不能够将人体代谢的废物和水分排出，常见的症状就是没有食欲，睡觉时间长，下肢水肿。如果出现这种情况，应该及时去医院治疗，注意饮食，保持良好的心情，摄取充足的蛋白质和维生素。
3. 霉菌感染
在人的舌苔上有很多的细菌，但是正常情况下他们不会对人体健康有影响，如果因为治疗疾病服用了一些抗生素，对抗生素比较敏感的细菌就会被消灭，不敏感的则大量繁殖。因为霉菌有颜色，所以在舌苔上就会出现对应的颜色。
引起舌苔变黑的原因有很多，吃了一些含有色素的食物，例如桑葚、巧克力、咖啡等，舌头的颜色也会更深一些，这是正常情况，完全不用担心。如果平时没有食用这些食物，舌头中间发黑，并伴有其他症状，一定要去医院做好检查，注意饮食，平时多吃一些含维生素较多的食物，保持好良好的心情，积极锻炼身体，有规律的作息。
