脚部是人体重要的运动组织，但是很多人会在走路的时候，突然发生左脚脚后跟疼的现象。这种情况发生之后，会让正常生活造成很大的影响，应该积极了解一下诱发原因，尽快采取处理手段。那么左脚脚后跟疼究竟是什么原因导致的呢？
1.痛风
左脚脚后跟疼可能是痛风所造成的。痛风是中老年人群比较容易出现的一种不良的病变，一般是由于不健康的生活习惯和饮食习惯所造成的。这种疾病发生之后，就会让脚后跟部位出现持续性的疼痛感。这种因素所引起的疼痛是很难改善的，需要长时间控制个人生活习惯和饮食。
2.鞋底过薄
左脚脚后跟疼也有可能是由于鞋底过薄所造成的。若患者所穿的鞋子鞋底比较薄，那么长时间走路之后，就会出现左脚脚后跟疼的现象。因为穿着这种鞋子走路、站立时，六成的体重全都压在了脚后跟上，所以出现脚后跟疼的风险很高。为了防止这种问题出现，建议平时尽量穿底子厚一些的鞋子。
3.过度劳损
过度劳损也会让左脚脚后跟疼的问题发生。因为患者平时很喜欢运动，但是运动的场地很硬，那么在长时间运动之后，足后跟组织的负重就会很大，非常容易出现劳损问题，这个时候左脚脚后跟就会出现疼痛现象，主要表现为酸痛，休息一会儿就能够缓解。
以上介绍的就是左脚脚后跟疼的三个原因，为了降低脚后跟疼的风险，建议及时结合诱发因素进行针对性预防。平时生活当中要合理选择鞋子，尽量选择鞋底厚一些的。另外还要注意劳逸结合，不要长时间进行重体力工作或运动，没事的时候可以多进行脚部按摩。
