胆汁它是由肝细胞不断生成的，一般肝细胞是会不断分泌胆汁的，但是在非消化期间，肝胆汁都流入胆囊内进行储存。如果肝细胞分泌的胆汁量很少的话，将会对身体造成巨大的影响。那在日常生活当中，有什么办法能够促进胆汁分泌呢？下面就为大家进行科普一下。
1.食物调理
自己的胆汁分泌受饮食的影响很大，通常人体在摄入食物之后，胆囊就会出现收缩的现象，从而促使胆汁排泄到肠道，促进人体的进一步消化。临床医学表示患者可以通过吃一些酸性食物，来增加胆汁的分泌，比如可以吃一些百香果、荔枝、山楂、橘子等等。这些食物对促进胆汁分泌有很好的效果。据相关研究表示，适量摄入含脂肪的食物能引起胆汁的大量分泌和排出，如果患者长期不吃油脂，将会导致胆汁无法分泌。
2.药物调理
患者在进行食物调理的同时还可以搭配药物来调理，药物调理也是促进胆汁分泌的一种很好的方法，比如胆宁片、舒胆灵等等，这些药物都可以有效的提高胆汁的液体量。俗话说俗话说是药三分毒，在进行药物调理的时候不要过量吃，会起到适得其反的效果。
3.治疗原发病
这种方法主要针对的是由一些肝炎病毒、肠胃疾病、肝功能衰退引起的胆汁分泌不足的情况。一般这种情况都比较严重，患者一定要及时去医院诊断，进行进一步的检查，通过治疗原发病才能够促使胆汁分泌。
以上就是关于促进胆汁分泌的一些有效方法，相信大家对此都有了一定的了解。在日常生活当中，如果发现自己胆汁分泌量过少的话，可以通过以上介绍的几种方法来促进胆汁分泌。但是如果自己的病情比较严重的话，一定要去医院及时就诊。
