阴道是女性重要的生殖器官，起着排出经血、保护内生殖器官、进行性生活、分娩等作用，阴道健康对妇性是非常重要的。如果平时不注意保护阴道，就会出现阴道口灼热、刺痛、白带分泌物异常等症状。那么阴道口灼热刺痛怎么办？
1.用温水清洗私处。很多女性朋友平时喜欢用妇科洗液来清洗私处，这样就会导致菌群失调，从而出现阴道口灼热刺痛的症状，应当注意用温水清洗私处。
2.选择纯棉内裤。如果为了爱美而穿好看的化纤材质内裤，就会导致私处的温度升高，患上阴道炎。因此平时要选择宽松、透气性好、舒适的纯棉材质内裤。
3.正确清洗内裤。内裤洗的时候涮不干净，也会导致阴道口灼热，有刺痛感，要注意正确清洗内裤，并且做到勤洗勤换内裤。
4.性生活时动作要轻柔。在性生活后出现阴道口灼热刺痛的症状，一般是由于性生活的时候动作过于剧烈引起的，要注意性生活时动作要轻柔。
5.治疗阴道炎。阴道口灼热刺痛也可能是患了滴虫性阴道炎，这是一种由于阴道毛滴虫引起的疾病，容易在月经期前后发作，会出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒、性交痛等症状，建议去正正规医生进行妇科检查，使用保妇科栓等药物进行治疗。
6.注意饮食。在治疗期间要注意不要吃鱼、虾、蟹、鸡头、鸡爪、猪头肉等发物，以及辣椒、洋葱、花椒、芥末等辛辣刺激性的食物，避免食用后加重阴部瘙痒症状。
阴道口出现了灼热和刺痛的症状，应当在平时注意个人卫生，经常用温水清洗私处，并且勤洗勤换内裤。内裤洗好后，不能放在阴凉处，应当放到太阳下面进行晾晒消毒。除此之外，还要注意性生活前后注意清洗私处。如果症状严重，就需要及时去医院检查治疗。
