阴道是一个非常敏感和脆弱的部位，如果感染了细菌，就会患上阴道炎，出现阴道灼热、瘙痒、疼痛、分泌物增多、有异味等症状，这些都会严重影响到女性的健康和正常生活，使的女性寝食难安。那么阴道里面灼热痒总是不好怎么办？
1.不混用个人用品。阴道炎很容易相互感染，因此衣物、毛巾、浴巾、浴盆等个人卫生用品一定要专人专用。
2.养成好习惯。应当养成每天清洗外阴和换内裤的好习惯，并且用温水清洗外阴，选择纯棉材质的内裤。
3.正确清洗衣物。注意不要把内裤、袜子和其他衣物放在一个盆里或者洗衣机里洗，防止细菌感染。
4.不要穿过紧的裤子。避免长时间穿过于紧身的牛仔裤、尼龙连裤袜，防止私处的温度升高，细菌繁殖，使得阴道炎反复发作。
5.大便后正确擦拭。在大便完之后，要按照从前到后的顺序擦拭肛门，很多女性是从后到前，这样容易把肛门处的细菌带到阴道口。
6.注意性生活卫生。性生活时交叉感染是导致阴道中反复灼热痒的原因，要注意性生活卫生，科学使用避孕套。
7.注意卫生巾的选择。女性应当正规厂家的卫生巾，不要买质量不合格的卫生巾，以及已经过了保质期的卫生巾。
8.正确治疗。出现了阴道里面灼热痒的症状之后，要去正规医院治疗，不能自行去药店买药，避免症状加重。
平时感觉阴道里面灼热痒，注意不要用手抓挠患处，也不要用衣物摩擦患处，可以用清水洗一下，然后换上干净的内裤。如果症状仍然存在，要及时去医院进行检查，明确病因之后，在医生的指导下内服以及外用消炎、止痒的药物，这样症状就会慢慢消失。
