众所周知，夏天的太阳非常毒辣，及时已经做了防晒措施，但在户外进行长时间活动时，还是容易被晒黑晒伤的。这对于女生而言，简直就是不能忍受的事情。那么被太阳晒黑后，有哪些方法可以快速美白呢？下面一起来学习学习吧！
首先，被晒黑后要及时用凉水冲洗皮肤，这样可以及时让肌肤镇静消红热，还可预防黑色素的沉淀。另外，回家后可以选择用新鲜芦荟，取里面的果肉敷在晒后的肌肤处，会感觉到皮肤瞬间有种清新凉爽的感觉。芦荟对皮肤有特别的镇静功效，是一种天然的晒后修复剂。
其次，一定要及时给肌肤补水，因为被太阳晒后的皮肤是非常缺水的。除了可以多喝水外，建议洗澡后，敷上具有美白保湿补水功效的面膜。这样能有效镇静舒缓皮肤，还可以让皮肤恢复水润。敷完后，会发现皮肤变得白皙光滑。同时，睡前也要及时涂抹水乳、美白精华。相信第二天醒来，发现皮肤已经白了一度。
最后，就是饮食，有些食物能有效帮助皮肤修复晒后问题，比如草莓、番茄等。具有抗氧化性，要多吃这些富含维C的水果蔬菜，反之，少吃刺激性饮料、甜食等等，不然只会让皮肤加速老化。另外，一定要早点休息，只有保证充足的睡眠，才是对皮肤最好的保护，才能让皮肤变得白白净净。
以上就是晒黑后想要快速美白的方法，夏天的太阳很猛烈，所以外出是一定要多注意，要做好防晒工作，这样不仅是为了皮肤防止被晒黑，最主要是防止晒伤。晒伤后皮肤修复将会更为缓慢。总而言之，做好预防工作比修复工作更为重要，不能忽视。
