气血虚弱型痛经的出现对于人体的危害是极大的，如果长期处于这一种状态之下，有可能影响到女性的正常工作和生活。为了避免气血虚弱型痛经对人体造成进一步的伤害，在生活中更应该多多了解导致气血虚弱型痛经出现的原因是什么，然后对症治疗。
1、不良生活习惯：在生活中很多人出现气血虚弱型痛经，都是因为长期处于不良生活习惯中导致的。如果想要避免伤害，可以从注意饮食习惯，避免熬夜，等方面入手，通过科学健康的生活习惯，让自己可以远离气血虚弱型痛经的伤害。
2、情绪影响：负面情绪对于人体危害是极大的，很多女性会因为气血虚弱型痛经的原因，导致情绪出现较大波动，在这个时候就会出现各种不适症状。为了避免气血虚弱型痛经的进一步加重，应该重视情绪的调节，用积极乐观的心态面对生活，以降低伤害。
3、体质原因：气血虚弱型痛经的出现和体质较差是脱离不了关系的，因此中必须要多多重视体质的调节。如果发现自己的体质出现了异常，最好可以及时就医求助，通过医学的方式，让体质可以快速恢复健康，摆脱气血虚弱型痛经的伤害。
最后，在面对气血虚弱型痛经的时候必须要重视治疗方法，在临床上更多认为气血虚弱型痛经的出现和体虚脾胃素弱，化源不足，或大病久病、气血虚弱、精血不足、经期血海溢泻、冲任失养、虚滞作痛有关。这一种类型的痛经一般是难以通过自我调节恢复的，最好可以求助专业的中医师，以降低伤害。患者在生活中也应该重视日常生活习惯，减少自身错误生活方式对人体造成的伤害，让气血虚弱等问题尽快得到解决。
