青柠檬和黄柠檬在日常生活中是很常见的水果，大多数人都会认为青柠檬就是未成熟的黄柠檬。由于柠檬具有很好的美白效果，很多人都会选用柠檬来美白自己的皮肤。我们通常所见到的柠檬是黄色的，很少见到青柠檬。那么是青柠檬美白，还是黄柠檬美白呢？
1.青柠檬和黄柠檬的区别
青柠檬并不是未成熟的黄柠檬，青柠檬的颜色是绿色的，表面很光滑和橘子一样，青柠檬吃起来口味极酸，闻起来只有淡淡的香味。黄柠檬散发着浓郁的清香，表皮纹理细致，吃起来口感酸，但那种酸味适应之后慢慢品尝也是可以接受的。所以说在我们平时的生活美容和实用方面，还是用黄柠檬更好一些。
2.青柠檬和黄柠檬哪个美白效果好
青柠檬和黄柠檬的用处不同，青柠檬主要用来调味，黄柠檬可以直接食用。平时一般都用黄柠檬加蜂蜜制成柠檬水来食用，长期用电脑工作的人经常喝蜂蜜水，可以淡化电脑辐射引起的斑点，对皮肤起到一定的保养作用，比较看来还是黄柠檬能起到美白的作用。
3.食用柠檬水的注意事项
制作柠檬水最好用温水，因为水太热会破坏柠檬里的营养成分，把切好洗净的柠檬片泡在温水中加些蜂蜜口感更好。喝柠檬水虽然好处很多，但是也不能喝太多，如果大量喝柠檬水会伤胃，导致胃酸过多，特别是空腹的时候更要少喝。
青柠檬和黄柠檬在美白效果上来看，黄柠檬的美白效果更好一些，因为黄柠檬的维生素C的含量比青柠檬要多一些，所以美白的效果就会更好一些。经常用黄柠檬泡柠檬水喝，不仅味道酸甜可口，而且还能够起到缓解便秘的作用。
