女性胸小，要注意科学丰胸，只有这样才能促进胸部发育，更好的塑造完美身材。但要注意，在科学丰胸的基础上，还要注意调整饮食，多吃有助于辅助丰胸的食物，以便更好的打造美丽人生。那么，女性吃什么有助于辅助丰胸呢？经常吃鸡爪能够达到此效果吗？
一般来说，女性经常吃鸡爪具有辅助丰胸的效果，主要是因为鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，这种物质对促进胸部发育有良好的辅助作用，经常食用，有益健康。建议女性在吃鸡爪的时候，最好制成以下食物，有助于快速辅助丰胸，塑造完美身材。
第一、花生炖鸡爪
花生炖鸡爪不仅具有辅助丰胸效果，还能护脾益肾，经常食用，对身体健康很有帮助。其做法主要就是先将花生洗净浸泡，然后再将鸡爪洗净去尖，之后再将这两种食物一同放入锅中炖煮，煮熟即可。
第二、木瓜猪皮鸡爪汤
木瓜猪皮鸡爪汤也有良好的辅助丰胸效果，可以食用，有益健康。此汤的做法主要就是先将木瓜洗净去皮去籽，然后再将鸡爪处理干净，之后再将木瓜、鸡爪、猪皮等一同放入锅中炖煮，直至猪皮鸡爪烂糊即可。
第三、酸辣鸡爪
经常吃酸辣鸡爪，也能辅助丰胸，打造美丽人生。酸辣鸡爪的做法主要就是先将适量鸡爪洗净切成段，然后冷水下锅，依次加入姜片、葱结、花椒粒、香叶、八角、料酒等作料，之后再将锅盖盖上焖煮至鸡爪烂糊即可。
第四、黄豆焖鸡爪
黄豆焖鸡爪也是不错的丰胸选择，可以适量进食，有助于改善胸小病症，塑造完美身材。黄豆焖鸡爪的做法主要就是将泡好的黄豆与处理干净的鸡爪一同放入锅中翻炒，一段时间后盛出放在蒸箱中焖烤，烤熟即可。
女性经常吃上述介绍的这些鸡爪食物，就能辅助丰胸，塑造完美身材。但要注意，食用这些食物要适量，不能过度食用，以免损伤肠胃，危害健康。除此，胸小的女性还要注意适当按摩胸部，以便更好的促进胸部血液循环，更好的辅助丰胸，打造美丽人生。
