痘痘是比较多见的一类肌肤问题，无论是青春期的人群还是成年人，都有可能受到痘痘的困扰。其实皮肤长痘的原因有很多，主要与饮食不当、油脂分泌过多、内分泌失调等多种因素有着密切关联，由于痘痘容易反复发作，大家一定要做好长久祛痘的心理准备。那么怎样祛痘效果才会更好呢？下面一起来了解相关的祛痘方法。
第一、贴敷蛋清。日常生活中，大家可以通过贴敷蛋清来帮助去除脸上的痘痘。首先将一个鸡蛋打开，取出鸡蛋清，将脸部清洗干净之后，直接将蛋清涂抹在长有痘痘的部位，等待20分钟以后用清水冲洗干净。这种方法不仅可以帮助祛痘，还能有效美白和紧致肌肤。
第二、自制草莓酸奶面膜。大家可以将适量的新鲜草莓清洗干净，放入碗中将其捣烂成泥，然后加入适量酸奶搅拌均匀。将脸清洗干净后，把酸奶草莓泥涂抹在长有痘痘的部位，也能起到辅助祛痘的作用，主要是因为草莓中含有大量的水杨酸，能够有效抑制痘痘生成。
第三、水杨酸祛痘。大家可以将水杨酸用来进行刷酸治疗，这种方法可以有效去除皮肤老化角质层，帮助杀灭细菌，加快肌肤新陈代谢，从而来达到祛痘的目的。治疗的过程中最好能够选择正规医院，可以有效减少副作用的发生。而且需要做好局部皮肤日常护理，不可进食辛辣刺激性的食物。
第四、补水祛痘。皮肤长痘其实与水油失衡有着密切关联，大家在生活中一定要做好肌肤的补水工作，这样才能更好的维持水油平衡，通过抑制油脂分泌来缓解痘痘的滋生。大家需要选择一款质地清爽的水乳，坚持使用这样才能摆脱皮肤外油内干的状态。
其实皮肤长痘是由多种不良因素所造成的，大家首先要做的就是找出皮肤长痘的具体原因，然后采取针对性的措施来进行改善。与此同时也应该做好面部日常护理，加强补水保湿，做好日常防晒。并且还应该调整健康饮食，保证饮食清淡，这样才能让肌肤由内到外的散发出健康状态。
