黑头又叫做黑头粉刺，主要见于未成年人身体发育期间。因为这个阶段他们的新陈代谢旺盛，皮肤上会分泌油脂，于空气中的灰尘结合形成黑头，一般来说黑头对于未成年人的健康是没有影响的。那么未成年人怎么去黑头呢？
1.不要随意拿手挤
很多未成年人在发现鼻子上有黑头时，就会想办法用手把黑头挤出来。这是绝对错误的行为。首先会对未成年的人的皮肤造成二次伤害，因为随便把黑头挤出去，会让毛孔暴露在空气之中，并且毛孔内部其他保护措施。这很可能会让空气中的灰尘进入毛孔导致感染，从而造成更严重的皮肤问题。所以绝对不可以拿手挤黑头。
2.摆正日常心态
黑头出现的一大原因是未成年人内分泌失调。而现在的学业压力会给她们带来很多焦虑，因而导致熬夜、通宵、焦虑心态等问题。除此之外身体上的变化也会随之而来，未成年人应该意识到，这些都是正常现象，应该以平常心对待，不需要为此焦虑。保持一个平常的心态，有利于调节身体内分泌，让皮肤问题消失。
3.改善饮食习惯
未成年人的皮肤问题的原因除了新陈代谢较快和心态问题之外，有一部分是因为饮食上的油腻、辛辣刺激了他们的皮肤，导致各种皮肤问题的产生。所以想要去除这些黑头，要改善日常的饮食习惯，拒绝油腻辛辣的食物，多吃一些富含维生素和水分的水果蔬菜，改善皮肤问题。
以上就是未成年人怎么去黑头的几个方法。青春期长黑头、胡子、青春痘或者各种皮肤问题，是一种正常现象，不需要为此太过在意。只需要保持一段平常心对待，这些皮肤问题会随着年龄增长自然而然的消失，家长也要对未成年人进行正确的教育。
