现代社会，发际线的上移绝对是很多人会焦虑的问题。随着年龄的升高或者是因为其他原因，越来越多的人发际线开始上移，有些人是因为长期把头发向后梳导致发际线的上移。所以这部分人开始思索不扎头发，真的有助于发际线回缩吗？那有什么办法可以有助于发际线的回缩呢？
1.不扎头发真的有助于发际线回缩吗
先说结论，这是不可能的。过度的扎头发，或者将头发往后梳是会引起发际线的后移，但是发际线后移一般是不可逆的，如果没有外界干扰的情况下，怎么护理头发，都是不会回到最初的发际线位置。除去扎头发、戴帽子、熬夜、通宵等事情都会让发际线上移，在日常生活中要减少这些行为。
2.调整不健康的生活习惯
不健康的作息时间会导致发际线后缩，例如在日常生活中，长期熬夜、通宵、吃辛辣食物或者抽烟喝酒等习惯，都会打乱人体内循环，使得人体内分泌失调，从而导致发际线上移的情况。所以想要改善这种情况，要改掉不良的日常习惯，不熬夜通宵，同时改善日常饮食，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，调理身体的内循环，有利于改善发际线回缩的情况
3.植发手术
目前让发际线回缩的方法中，只有植发手术是可靠的，其他能帮助生长发际线的东西都没有科学依据。植发手术的原理是利用显微外科技术，将身体其余部分的健康毛囊移植到脱发的地方。然后经过一段时间的护理后，毛囊存活后便会生长出健康的新发
以上就是扎头发能否帮助发际线回缩，以及该怎样改善发际线的方法。虽然植发手术可以帮助发际线回缩，但是终究治标不治本，如果依然保持不健康的生活习惯，天天熬夜的话，发际线还是回上移。所以要注意日常的休息，改善生活习惯，以健康的方式对待发际线。
