每天早上起床先喝一杯白开水，能够清理肠胃，并唤醒身体。水被称为生命之源，对身体健康至关重要，我们每天都需要喝水，至少喝8杯才能保证机体正常运作。经常喝水不足的人容易出现血液循环不畅、毒素淤积的问题，会出现各种皮肤问题，那喝水能祛痘吗？
1.喝水祛痘不明显：多喝水能够促进炎症消退，加速新陈代谢，有利于毒素排出体外，从而减轻痘痘症状。但是痘痘的形成与很多因素有关，包括雄激素分泌过多、病菌感染、油腻饮食、睡眠不佳、精神压力过大等。喝水对祛痘的作用并不明显，且不是主要的。想要成功祛痘，首先要改变不良的生活习惯，避免过度劳累和精神压力过大。如果痘痘比较严重，可以使用异维a酸胶囊或维胺酯胶囊进行治疗，并外用克林霉素或复方多粘菌素B软膏。
2.祛痘的其它方法：如果痘痘出现在侧面下颌骨位置，有可能是淋巴排毒不畅的结果，平时多用手刮淋巴，促进毒素排泄。如果鼻头长痘痘，有可能是胃火过盛造成的，平时少吃冰凉的食物。患者可以尝试药妆，用芦荟、沙棘果、山竹果皮等来祛痘，将芦荟去皮去刺留肉，与中药粉调和，然后敷在脸上，有消炎镇静的作用，有效抑制痘痘生长。
以上是祛痘的常见方法，喝水能够帮助祛痘，但效果不明显。想要成功祛痘，首先要知道痘痘形成的具体原因，根据不同的病因进行处理。如果是内分泌紊乱造成的，需纠正不良生活习惯，保持规律作息，平时不要吃辛辣油腻的食物。如果是油脂分泌过旺造成的，要使用抑制油脂分泌的护肤品，并注意补水。要注意的是，频繁洗脸反而会刺激皮脂腺分泌，每天洗两次即可。
