腹部肌肉是由腹部直肌以及内斜肌组成的结缔组织，腹部肌肉的健康对于人体来说非常重要，因为腹部肌肉收缩的时候，能够避免人体出现骨盆倾斜的情况，还能维持腰部的稳定。所以出现腹部肌肉撕裂情况时，一定要尽早的进行治疗。那么腹部肌肉撕裂该怎么做呢？下面具体给大家介绍一下。
首先，如果腹部肌肉撕裂情况不是特别严重，没有出现浮肿出血的情况，可以通过热敷按摩的方法进行缓解。将热敷袋放到腹部肌肉撕裂的部位，能够帮助促进局部的血液循环，加快新陈代谢，有利于改善撕裂之后导致的气虚血滞情况。
其次，为了更好的恢复撕裂的腹部肌肉也可以选择药物治疗的方法。腹肌撕裂之后应该尽早的就医，接受检查之后，医生会根据实际的病情选择合适的药物。目前比较常使用的药物有跌打损伤胶囊，丹七胶囊等等。口服这类药物能够帮助消肿活血，同时也可以配合使用云南白药气雾剂等外用药物，内服外敷能够更快的缓解疼痛。
最后，如果腹部肌肉撕裂情况比较严重，出现了皮下渗血、肿胀或者剧烈的疼痛感。这时需要到医院接受腹部彩超检查，在必要的情况下应该选择手术治疗的方法。手术过程当中，医生会根据彩超检查的情况，对撕裂的肌肉进行缝合，手术之后还需要卧床休养。
在上面的文章当中，简单给大家介绍了腹部肌肉撕裂后的处理方法，希望能够帮助大家缓解病痛。日常生活当中，在运动之前一定要提前做好热身运动，不要进行长时间高压运动，同时在运动的过程当中还要做好防护措施，避免出现腹部肌肉撕裂的情况。
