神经衰弱现在是一种比较常见的疾病，很多患者都受到了病情的折磨，但是和大部分患者并不清楚神经衰弱的病因，所以很多朋友都会有一个疑问，为什么会得神经衰弱呢?下面让专家为我们详细的介绍一下这个问题，希望对朋友们会有一定的帮助。
神经衰弱主要是指人体的大脑或者躯体出现了一定程度的衰弱症状，如果一个人长期的大脑处于一种兴奋或者是抑制的状态，这样就会导致大脑的工作能力下降，所以很多朋友都会出现，情绪不稳定的症状。有的患者甚至还会出现一系列心理或者生理障碍性的疾病，这样就是我们常说的一种神经衰弱。我们现代人的生活，工作压力都非常大，所以神经衰弱的发病也是比较高的如果一个人长期的过度的脑力活动，那么就会导致人体的脑力功能下降，所以神经衰弱的人群通常都会出现身体疲劳，而且心情特别暴躁注意力难以集中等，这样就会导致患者的工作效率严重下降。所以长期紧张地工作或者是脑力活动是导致神经衰弱最常见的一个病因。
以上介绍了神经衰弱的一些常见病因，希望对朋友们会有一定的帮助。神经衰弱的高发人群通常都是一些年轻人，这一部分人的工作压力都非常大，而且现代人的生活节奏也是比较快的，所以神经衰弱的发病率也是比较高的，尤其是一些年轻人一定要做一些措施预防神经衰弱。年轻人们一定要去寻找一些合适的方法来释放工作和生活中的压力，最好是应该保持一个愉快的心态，这样对于工作和生活都可以很好的提高效率，对于脑力活动强度比较高的工作人群一定要选择一些合适的方法来舒缓脑力，平常的生活中应该多吃一些补脑的食物，最好是可以多吃一些核桃。
