肛乳头瘤是指肛乳头因粪便和慢性炎症的长期刺激增大变硬，是肛门直肠常见的良性肿瘤之一。这种肿瘤会让患者出现便后出血，排便不净的感觉，同时也会导致肛门瘙痒，是可以通过手术治疗的。但是这种病症比较容易复发，那么接下来就介绍几个可以预防肛乳头瘤复发的方法。
1.改变饮食习惯
这种病症的主要原因是排便不卫生所导致的，因此患者手术之后要改变自身的饮食习惯，首先要戒掉辛辣食物、烟草、酒精等有刺激性的食物，避免身体产生炎症导致复发。其次保持一个较为清淡的饮食，多吃水果蔬菜，多补充水分，多吃一些有润肠通便功效的食物，保持肠胃清洁。
2.保持肛门处的清洁
除去调理饮食之外，保持自身肛门的清洁也十分重要，避免病菌的侵袭。患者要做到勤换内裤，坚持便后清洗肛门。同时不要久坐湿地，以免肛门部受凉受湿，引起感染。坚持这些方法可以积极预防感染，降低肛乳头瘤的复发率。
3.功能性训练增强体质
患者也可以经常做提肛的功能性锻炼，以此来锻炼肛门部分的肌肉，降低复发概率。也可以进行定期的体育锻炼，例如慢跑、健身等运动，以此锻炼一段时间后可以有效地提高患者自身的身体素质，提高免疫力，从而达到抵抗细菌和病菌的目的，可以帮助预防肛乳头瘤的复发。
以上就是可以帮助预防肛乳头瘤的几个方法。这种病症对患者的日常生活有一定影响，所以一定要积极配合治疗。手术治疗之后，要定期前往医院进行复查，确保身体状况并无异常，日常的生活中也要注意卫生，保持身体清洁，避免症状复发。
